Hyviä tekoja- kalenteri huhtikuulle
Hei.
Keksin vuoden alussa tehdä tälläisen "kalenterin" jossa on kuun jokaiselle päivälle yksi hyvä teko. Jotkut ovat hyviä tekoja luonnolle, jotkut muille ihmisille ja jotkut juuri sinulle itsellesi. On myös sellaisia tehtäviä, joita voit tehdä ihan muuten vaan. Jokaista kohtaa ei ole todellakaan pakko tehdä, jos ei jonain päivänä siltä tunnu, ja joskus jos on sellainen olo että haluaa, voi tehdä vaikka kaksi kerralla. Noudattakaa sitä siis niin paljon tai vähän kun haluatte. Ja jos ette katso tätä nyt huhtikuussa, voitte tietty tehdä tämän muunakin kuukautena!
Niin, ja eihän tämä idea ihan mun keksimä ollut, vaan sain sen kun näin Sita Salmisen blogissa Tammikuulle tarkoitetun Hyvinvointikalenterin. Sitä hieman muunnellen sain aikaan tällaisen. Nauttikaa!
- Tee hyväntahtoinen aprillipila.
- Tutustu johonkin uuteen paikkaan kotipaikkakunnallasi.
- Tee jotain mitä et ole tehnyt pitkään aikaan. Jotain kivaa siis.
- Osta tai vie tavaroita kirpputorille normaalin kaupan sijaan.
- Kerää roska/ roskia luonnosta.
- Halaa kahta eri ihmistä.
- Valmista tai osta lempiruokaasi.
- Lahjoita hyväntekeväisyyteen.
- Sytytä kynttilä kotonasi tai vie sellainen läheisesi haudalle.
- Soita jollekin, jonka kanssa et ole ollut tekemisissä hetkeen. Vaikka isovanhemmalle.
- Tee keskittymisharjoitus tai meditaatio. (näitä löytää paljon suomeksi esim. Kuparikettu - Youtubekanavalta)
- Osta kukkia kotiin 🌷
- Lähetä postikortti ystävälle
- Vietä päivä ilman kännykkää
- Syö banaani tai omena
- Käy lenkillä
- Leivo jotain perheellesi tai ystävillesi, tai vaikka heidän kanssaan.
- Syö jotain mitä et ole ikinä syönyt
- Voita jokin pelkosi
- Aloita vaikkapa muoviroskien kierrättäminen. Tai metallin tai lasin kierrättäminen. Mikäli kierrätät jo kaikkea mitä voi, vie vaikka vanhat paristot ongelmajätteisiin.
- Venyttele vähintään 3 minuuttia.
- Kutsu kaverisi tutustumaan omaan harrastukseesi.
- Istuta siemeniä pihalle tai sisälle.
- Opettele tunnistamaan jonkin linnun lauluääni.
- Moikkaa viittää ohikulkijaa - autoilijaa, pyöräilijää tai kävelijää, tuttua tai tuntematonta.
- Kokeile jotain uutta liikuntalajia
- Tee munkkeja tai tippaleipiä
- Käy metsässä
- Hemmottele lemmikkiäisi, tai jos sinulla ei ole lemmikkiä tai olet allerginen voit tarkkailla luonnon eläimiä.
- Osta vappupallo ja käy vapputorilla.
Tälläinen siitä sitten tuli :D.
Toivottavasti nautitte suorittaessanne tätä, tai teitte edes muutaman tästä. Koitin tehdä sellaisia joita mahdollisimman moni voisi tehdä. Äitini antoi tähän myös muutaman idean, kiitos hänelle.
Hyvää pääsiäisloman loppua ja alkavaa huhtikuuta kaikille! Moikka!
Kommentit
Lähetä kommentti